Содержание серии «Человек на день»

Кара принимает решение продолжать помогать людям, даже когда внезапно теряет свои способности и впервые остаётся без привычной защиты. Вскоре землетрясение обрушивается на Нэшнл-сити, превращая улицы в опасную зону, а спасательные работы требуют от неё не силы, а выдержки и смелости. Кара пытается действовать вместе с Алекс и друзьями, но не может предотвратить гибель человека, которого Супергёрл раньше спасла бы за считаные секунды. Это потрясает её и заставляет усомниться в собственной роли.

Пока Кара учится справляться с катастрофой как обычный человек, сотрудники ДЕО пытаются остановить сбежавшего заключённого. Операция осложняется недоверием Алекс к Хэнку: она узнаёт о его причастности к смерти Джеремайи и больше не готова безоговорочно выполнять его приказы. Хэнк скрывает правду о себе, а напряжение внутри команды растёт. Кара тем временем ищет способ быть полезной без сил, хотя каждая ошибка может стоить кому-то жизни.